دراین پرسشنامه چندین گروه سوال وجود دارد. هر سوال بیان کننده حالتی از فرد است . شما باید سوال های هر گروه را به ترتیب و با دقت بخوانید. سپس سوالی را انتخاب کنید که بهتر از همه طرز احساس کنونی شما را  بیان می کند. یعنی آنچه درست در زمان تست حس می کنید. سپس شماره عدد مفابل آن سوال را یاداشت نمایید. اگر در یک گره چند سوال را وصف حال خود می دانید؛ عدد مقابل هریک را بنویسید. پرسشنامه تست : سؤال شرح امتیاز 1 غمگین نیستم. غمگین هستم. غم دست بردار نیست. تحملم را از دست داده ام. 0 1 2 3 2 به آینده امید وارم. به آینده امیدی ندارم. احساس می کنم آینده امید بخشی در انتظارم نیست. کمترین روزنۀ امیدی ندارم. 0 1 2 3 3 نا کام نیستم. نا کام تر از دیگرانم. به زندگی گذ شته ام که نگاه می کنم، گرچه می بینم شکست و نا کامی است. آدم کاملاً شکست خورده ای هستم. 0 1 2 3 4 مثل گذ شته از زندگی ام راضی هستم. مثل سابق از زندگی لذت نمی برم. از زندگی رضایت واقعی ندارم. از هر کسی و هر چیز که بگویی ناراضی هستم. 0 1 2 3 5 احساس تقصیر نمی کنم. گاهی اوقات احساس تقصیر می کنم. اغلب احساس تقصیر می کنم. همیشه احساس تقصیر می کنم. 0 1 2 3 6 انتظار مجازات ندارم. احساس می کنم ممکن است مجازات شوم. انتظار مجازات دارم. احساس می کنم مجازات می شوم. 0 1 2 3 7 از خودم راضی هستم. از خودم نا راضی هستم. از خودم بدم می آید. از خودم متنفرم. 0 1 2 3 8 بد تر از سایرین نیستم. از خودم به خاطر خطاهایم انتقاد می کنم. همیشه خودم را بخاطر خطاهایم سرزنش می کنم. برای هر اتفاق بدی خودم را سرزنش می کنم. 0 1 2 3 9 هرگز به فکر خودکشی نمی افتم. فکر خودکشی به سرم زده اما اقدامی نکرده ام. به فکر خودکشی هستم. اگر بتوانم خودکشی می کنم. 0 1 2 3 10 بیش از حد معمول گریه نمی کنم. بیش از گذ شته گریه می کنم. همیشه گریانم. قبلاً گریه می کردم اما حالا با آنکه دلم می خواهد نمی توانم گریه کنم. 0 1 2 3 11 کم حوصله تر از گذشته نیستم. کم حوصله تر از گذشته هستم. اغلب کم حوصله هستم. همیشه کم حوصله هستم. 0 1 2 3 12 مثل همیشه مردم را دوست دارم. به نسبت گذ شته کمتر از مردم خوشم می آید. تا حدودی زیادی علاقه ام را به مردم از دست داده ام. از مردم قطع امید کرده ام، به آنها علاقه ای ندارم. 0 1 2 3 13 ماند گذ شته تصمیم می گیرم. کمتر از گذ شته تصمیم می گیرم. نسبت به گذ شته تصمیم گیری برایم دشوار تر شده. قدرت تصمیم گیری ام را از دست داده ام. 0 1 2 3 14 جذابیت گذشته ها را ندارم. نگران هستم که جذابیتم را از دست بدهم. احساس می کنم هر روز که می گذرد جذابیتم را بیشتر از دست می دهم. زشت هستم. 0 1 2 3 15 به خوبی گذ شته ها کار می کنم. به خوبی گذ شته ها کار نمی کنم. برای اینکه کاری بکنم به خودم فشار زیادی می آوردم. دستم به هیچ کاری نمی رود. 0 1 2 3 16 مثل همیشه خوب می خوابم. مثل گذ شته خوابم نمی برد. یکی،دوساعتی زودترازمعمول ازخواب بیدارمی شوم،خوابیدن دوباره برایم مشکل شده. چندساعت زودترازمعمول ازخواب بیدارمی شوم ودیگرخوابم نمی برد. 0 1 2     3  17 بیشتر از گذ شته خسته نمی شوم. بیش از گذشته خسته می شوم. انجام هر کاری خسته ام می کند. از شدت خستگی هیچ کاری از عهده ام ساخته نیست. 0 1 2 3 18 اشتهایم تغییری نکرده است. اشتهایم به خوبی گذ شته نیست. اشتهایم خیلی کم شده است. به هیچ چیز اشتها ندارم. 0 1 2 3 19 وزن کم نکرده ام. بیش از دو کیلو و نیم وزن کم نکرده ام. بیش از پنج کیلو از وزن بدنم  کمتر شده است. بیش از هفت کیلو وزن کم کرده ام. 0 1 2 3 20 بیش از گذ شته بیمار نمی شوم. از سر درد و دل درد و یبوست کمی ناراحتم. به شدت نگران سلامتی خود هستم. آنقدر نگران سلامتی خود هستم که دستم به هیچ کاری نمی رود. 0 1 2 3 21 میل جنسی ام تغییر نکرده است. میل جنسی ام کمتر شده است. میل جنسی ام خیلی کم شده است. کمترین میل جنسی در من نیست. 0 1 2 3 برای محاسبه نتایج باید نمراتی را که یاداشت کرده اید ( فقط یک پاسخ از هر مقوله ) با یکدیگر جمع کنید. چناچه در یک یا چند مقوله؛ بیش از یک سوال را مشخص کرده اید فقط یک سوال از آن مقوله و آن هم سوالی را که بالاترین نمره را دارد به حساب می آورید. جدول تعیین درجه افسردگی  درجه افسردگی سطح نمره ها هیچ یا کمترین حد خفیف متوسط وخیم 4-0 7-5 15-8 از 16 به بالا

درج در علاقه مندی ها